Herzenskreis im Dezember

Dezember ist die Monat des Loslassens und der Einkehr. Ab dem 21. Dezember reise ich durch die Rauhnächte, werde still, um meinem Herzen lauschen zu können: Wovon träumt es? Was sind meine Herzenswünsche für die kommenden Jahre? Womit kann es nichts mehr anfangen und möchte es gehen lassen?

Nur wenn wir ganz still sind, sind wir in der Lage die ganz feinen Stimmen in uns zu hören. Darum tauchen wir mit Yoga Nidra in den Raum der Stille ab. Während der Körper und die Sinne schlafen, suchen wir nach Deinen Herzenswünschen. In der geleiteten Tiefenmeditation brauchst Du nur zu sein. Ich nehme Dich an der Hand und wir tauchen gemeinsam ganz tief. Dabei bist Du nicht ausgeliefert, sondern bestimmst immer selbst, wie weit Du gehen magst. Ich leite lediglich und halte den Raum. Mit besinnlichen Düften und ehrlichem Austausch steigst Du für zwei Stunden aus dem Alltag aus und bist…