Mehr Erholung als Schlaf
Entspanne regelmäßig und hol Dir Gelassenheit, Zufriedenheit und bessern Schlaf in Deinen Alltag.
Du lässt los, sinkst in eine wohltuende Entspannung und öffnest den Raum zu Deinem Unterbewusstsein - während Dein Körper auf tiefer Ebene regeneriert. Yoga Nidra ist eine geführte Tiefenmeditation, die Dich nachhaltig stärkt, beruhigt und neu ausrichtet.
Donnerstag 18-19 Uhr und Freitag 7:30-8:30 Uhr im Studio Herzenraum.
Termine & Kurse
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Laufende Kurse im Herzensraum
Musik und Rhythmus für Kinder (0-4 Jahre) Dienstag 9:30-10:30 Uhr (Start am 7. April)
Sanftes Yin Yoga Dienstag 18 - 19 Uhr (Start am 7. April)
Offene Meditationsgruppe jeden zweiten Mittwoch 18-19 Uhr (Start am 15. April)
Yoga Nidra am Abend Donnerstag 18-19 Uhr (Start am 9. April)
Yoga Nidra am Morgen Freitag 7:30-8:30 Uhr (Start am 10. April)
Dialog und Tanz letzter Freitag im Monat 9:30-11:30 Uhr (24.April & 29.Mai)
Zusatzangebote
Klangmassage mit Katharina
Energetisch Heilen mit Carina
Feedback
Über mich
Ich heiße Barbara, meine Freunde nennen mich Babs. Ich bin Naturliebhaberin, Mama, Journalistin, Mentorin, Handwerkerin, Bauchtänzerin und Heilende. Meine eigene Reise zu mir selbst hat mich bis hierher geführt und ist noch lange nicht zu Ende. Sie dauert bereits über 15 Jahre und hat mich durch tiefe dunkle Täler, als auch über wundervolle sonnige Hügel wandern lassen.
Vor acht Jahren kam ich durch natürliches Mentoring wieder langsam in Kontakt mit meiner verschütteten Intuition. Ich fing an, den Panzer abzulegen, den ich mir jahrelang aufgebaut hatte. Durch zu viel Arbeiten, durch eine Essstörung und generell durch das Ignorieren meiner echten Bedürfnisse. Damals fühlte ich das erste Mal meinen Herzensweg: das Arbeiten mit Frauen. Gleichzeitig besuchte ich auch das erste Mal Frauenkreise. Eine völlig neue Welt öffnete sich in mir und um mich herum: Frauen, die sich ehrlich wertschätzten, den gegenseitigen Geschichten zuhörten, ohne Ratschläge zu geben und sich gegenseitig unterstützten. Ich sah auch die Schuld und die Scham der Frauen und erkannte mich selbst in ihnen wieder.
Seit sechs Jahren gebe ich selbst Kraftkreise für Frauen und öffne Räume zur Heilung. Für mich, für alle Anwesenden und im Grunde für alle Frauen. Ich feiere keltische Jahreskreisfeste (lies mehr im Blog dazu), reise in der Geschwindigkeit der Natur und richte mein Leben nach dem Mondzyklus aus. Seit 2023 bin ich zertifizierte Waldbade-Trainerin und öffne auch im Wald und der Natur neue Räume, mache Kraftkreise und Tagesretreats zum Entspannen und Loslassen und habe eine Yoga Nidra-Ausbildung (geführte Tiefenmeditation) absolviert.